Güneşte kalmak ve güneş yanığı, kanserin en tehlikeli formuna neden olan ana faktördür - melanom ve en yaygın formlar - corny hücreli karsinom ve skuamöz hücreli karsinom. Ancak kontrol edilebilen tam olarak bu faktördür. Kendinizi diğer ciddi tehlikelerden koruyacağınız için güneşte cildinizi koruyun.
Hangi eyalet sakinleri sıklıkla güneş yanığı alır? Muhtemelen - Florida veya California ya da bir yılda çok sayıda güneşli günün olduğu diğer eyaletler. Ama aslında, çoğu zaman güneş yanığı Colorado, Iowa, Michigan, Indiana ve Wyoming'de kaydedilir. Michigan Üniversitesi'nden dermatolog Timothy M. Johnson, “Her şey davranış alışkanlıklarıyla ilgilidir. Kuzey eyaletlerindeki insanların plajda yatma olasılığı daha düşüktür, bu nedenle güneşi ciddiye almazlar” dedi.
“Çoğu insan güneş ışınlarının tehlikeli olduğunu bilmesine rağmen, insanlar yine de uygunsuz davranıyorlar, ” diyor Dr. Johnson: “Kendimizi güneşten koruyarak, sadece yanıklardan değil, aynı zamanda erken yaşlanmadan ve cilt kanserinin olası gelişiminden de koruyoruz.”
Johnson şöyle devam ediyor: “Kendimizi güneşten koruma alışkanlığı özellikle gençlerde önemlidir, çünkü 18 yaşın altındaki insanlar tüm güneş yanığının% 80'ini oluşturur. Çocukluktan aşılanan güneş yanığı alışkanlıkları melanom gelişme riskini azaltır.”
Johnson, sadece güneş korumasının önemli olmadığını, aynı zamanda düzgün bir şekilde savunmanız gerektiğini söylüyor. "Çalışmalar, güneş koruyucuları kullanarak bunları cildinize yeterli miktarlarda uygulamadığımızı veya tüm vücudu korumadığımızı gösteriyor. Bu nedenle, koruyucu etki beklediğimizden çok daha düşük ve çoğu durumda etikette vaat edilenlerin yarısına ulaşmıyor.".
Johnson'un ana ipucu: “Yirmi dakikadan fazla güneşte kalmayı beklediğinizde koruyucu ekipman kullanın. Dışarı çıkmadan önce kremayı otuz dakika uygulayın. Kremi yüzünüze, kulaklarınıza, ellerinize uygularken özellikle dikkatli olun. koruyucu krem biter. Banyodan hemen sonra korumayı tekrar uygulamanız gerekir."
Ulusal Kanser Enstitüsü 150.000'den fazla vatandaşla röportaj yaptı ve Amerikalıların% 32'sinin önceki on iki ay içinde güneş yanığı yaşadığını tespit etti. Yakılanlar arasında 18 yaşın altındaki gençlerin sayısı% 80'dir. Güneşte üç kez olmak cilt kanseri riskini artırır.
