Mike Sorrentino hapishaneden çıktığı için spor salonuna gidiyor - ve her zamanki haline geri dönüyor gibi görünüyor!
Mike 'Durum' Sorrentino spor salonuna geri döndü! 37 yaşındaki çocuk, 27 Eylül Cuma günü bir spor salonunda ağırlık tutan bir fotoğrafını paylaştı. Mike, vergi kaçakçılığı için sekiz aylık bir hapis cezasını tamamladıktan sonra 12 Eylül'de New York'taki Otisville'deki hapishaneden serbest bırakıldı. “Olumsuz bir durumu Pozitif Durum'a dönüştürdüğünüzde böyle görünüyor, ” diye ekledi Mike, fotoğrafın altyazısını ekledi ve ardından “#clapbackseason 36 kilo kaybetti ?” ekledi.
Fotoğraflarda Mike, şişen kaslarını, heykel kollarını ve tonlu gövdesini, düşük katlı gri bir ter pantolon ve beyaz spor ayakkabılarla donatılmış siyah bir tank üstü ile gösteriyor. İlk resimde samimi bir şekilde yanlara bakıyor ve ikincisinde bir çift kablosuz kulaklık sallarken gülümsüyor. Her ne kadar gerçeklik yıldızının genellikle uygun olduğu bilinse de, hapishaneye girmeden önce fast food ile “ortaya çıktığı” için birkaç ekstra kilo almasına neden oldu. Kilo alımı da sürekli olarak sağlıksız atıştırmalıklara bindiği Jersey Shore Aile Tatili'nde belgelendi. Entertainment Tonight'a verdiği röportajda “Birkaç kilo aldım, ancak hapishanede en iyi kendim olmaya ve kilo vermeye odaklanmak için zamanım vardı” dedi.
Hapishanede Mike, gün boyunca yeme ve oruç döngülerini içeren aralıklı oruç tuttuğunu ve kilo kaybına ve daha sağlıklı bir metabolizmaya yol açtığını bildirdi. “Hapisteyken aralıklı oruç tutuyordum. Aralıklı oruç pencerem hafta içi 16 ila 17 saat arasında ve hafta sonları 18 ila 19 saat arasındaydı, ”diye devam etti Mike. “Her akşam saat 10'da uyumaya gittim, her sabah sabah 7'de uyandım ve yaklaşık bir saat boyunca kardiyo açtım.” Ayrıca günde iki ila üç kez çalıştığını da ekledi.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Olumsuz bir durumu olumlu bir duruma dönüştürdüğünüzde böyle görünüyor ?? #clapbackseason 36 kilo mu kaybetti?
27 Eylül 2019 9:19 PDTMike "The Situation" Sorrentino (@mikethesituation) tarafından paylaşılan bir yazı
Nicole'ün “Snooki” Polizzi ve Jenni “JWoww” Farley de dahil olmak üzere Mike's Jersey Shore ortak yıldızları yorumlarında desteklerini gösteriyordu! Snooki, “Bana YÖNLERİNİZİ ÖĞRETİN, ” Hedefleri yorumladı. ?.”
