31 yaşındaki Karrueche Tran, çok genç görünmek için sırlarını açığa çıkarıyor: Günde 3 Litre Su, Sıcak Yoga ve Daha Fazlası

İçindekiler:

31 yaşındaki Karrueche Tran, çok genç görünmek için sırlarını açığa çıkarıyor: Günde 3 Litre Su, Sıcak Yoga ve Daha Fazlası
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

Karrueche Tran hiç bu kadar güzel görünmemişti ve bunun nedeni kısmen doğal güzelliği, diyet ve egzersiz rutinleri. Oyuncu HollywoodLife ile özel bir röportaj sırasında sağlık sırlarını döktü!

Karrueche Tran küçük ekranı fırtına ile alıyor ve bunu yaparken çok iyi görünüyor. 31 yaşındaki Claws oyuncusu, HollywoodLife'ı nasıl formda kaldığını, cildini temiz tuttuğunu ve vücudunu detoksladığını keşfetmek için sağlık ve sağlıklı yaşam rutininin içine aldı. Karrueche, Hollywood'un en iyi eğitmenlerine ve diğer ünlü kaynaklara erişmesine rağmen, sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik araçları fiyatlandırmada oldukça basit ve makul.

“Benim bir şeyim, çok su içiyorum. Klişe geldiğini biliyorum, ama büyük su şişeleri içmeye çalışıyorum. ”En sevdiği H20 Essentia markası olan Karrueche. “Günde en az bir veya iki tane içmeye çalışıyorum, ama günde üç, yani günde üç litre olmalı.”

Suçlu ter zevkine gelince, Karrueche'nin antrenmanı sıcak yoga. “110 derece gibi gerçekten sıcak yoga yapıyorum, ” diyor Los Angeles'ta Hot 8'i sevdiğini belirtiyor. - Serbest ağırlık ve kardiyo egzersizleri içeren farklı sıcak yoga stilleri sunan Kaliforniya merkezli bir yoga stüdyosu zinciri. Sıcak 8 dayanıklılığı ve gücü arttırır ve toplam vücut egzersizi sağlar.

“Bunun sadece bir egzersiz olmadığını seviyorum. Ayrıca cildimi, yüzümü, vücudumu, her şeyi detoks edebilirim ”diyor Karrueche. “Sadece beni çok iyi ve güçlü hissettiriyor. Sadece bedeninizi ve yüzünüzü temizlemekle kalmıyor, sadece esniyorsunuz ve esneksiniz. ”

Oyuncu, yoganın yıllar boyunca vücudunun daha esnek olmasına yardımcı olduğunu açıklıyor. “Yaşlandıkça, bu kasları esnetip dik oturmalıyız” diyor. “Bunu düşünmüyoruz, ama çok önemli, bu yüzden bence, şu iki [sıcak yoga ve esneme] beni şu anda formda tutan şey.”

Karrueche ayrıca cildini çok açık tutmakla da katı. “Dior ve Patcha'dan ürünleri kullanabilmek için kutsanmıştım

Cildinize yardımcı olan gerçekten harika ürünler ”diye açıklıyor, cilt bakım kuralının“ ne tür bir cildiniz olduğunu bilmek ve ona yardımcı olacak doğru ürünleri kullanmak ”olduğunu ekliyor.

Karrueche'nin, özellikle iş için seyahat ettiği için sağlık ve güzellik rutinlerine ayak uydurması önemlidir. Claws henüz dördüncü sezonda yenilenmemiş olsa da, oyuncu iyimser.

Parmaklarımı çapraz tutuyorum ”diyor. “Gösteriyi seviyorum. Gösteriyi seven çok fazla hayranımız var, bu yüzden göreceğiz! ”Her iki şekilde de Karrueche oyunculuk özgeçmişini genişletmeye odaklanıyor.

“Benim için oyunculuk ana hedef. İçinde uzun ömür görüyorum, ”diyor büyük ekrandan daha fazlasının geleceğinde olmasını umduğunu da sözlerine ekledi. “Filmlerde olmak istiyorum. Yani, filmlerde bulundum, ancak daha büyük bir kapasitede. ”

HollywoodLife, Smile Train'de arkadaşlarıyla Karrueche'yi yakaladı. “Beni olaylarından birine davet ettiler ve ben bağlantı kurdum. Yaptıkları işten çok etkilenmiştim, ”diyor ilk başta çok şey bilmediği bir organizasyon olan Smile Train, ancak daha fazla öğrenmekten ilham aldı.

“Dürüst olmak gerekirse, yarıklı çocuklar hakkında ve bu ihtiyaçlara eğilimli bir organizasyon olduğunu bilmiyordum. Bu yüzden çok ilgilendim ve her zaman hayırseverliğe girdim. Geriye dönüp baktığımda, `` Dinle, bu platforma sahibim, bu yüzden dahil olmak, bir parçası olmak ve farkındalığın yayılmasına yardımcı olmak için yapabileceğim her şey var, '' diye açıklıyorum. ”Diye açıklıyor Karrueche.