Birçok Rus denizde rahatlamayı sever. Ancak deniz suyunda yüzmek tehlikelidir çünkü yüzeyde oluşan dalgalar nehir ve göllerden çok daha büyüktür. Bu nedenle, güçlü dalgalarda yüzmenize yardımcı olacak birkaç kuralı sürekli hatırlamanız gerekir.
Suya girmek veya büyük dalgalarla karaya çıkmak için, kırılan ve yansıyan dalgalar arasındaki aralığı bekleyin. Sudayken, kum veya çakıl taşlı bir kıyı seçin. Bu alan, güçlü bir heyecan durumunda sudan çıkmak için en güvenli bölgedir. Kıyıya yaklaşırken, bacaklarınızın kıyıya bakması için sırtınıza dönün. Başka bir deyişle, sırtınızda, ayaklarınız öne doğru yüzmeniz gerekir. Bu pozisyonda yavaşça yüzeceğinizden endişe etmeyin - kopma dalgası sizi karaya çıkaracaktır. Ancak bu pozisyonda dalga sizi kaplarsa neredeyse korunmayacağınıza dikkat edin. Bu nedenle, sırtınızı önceden kıyıya değil, sadece kıyıya doğru yuvarlayın. Vücudunuzu yüzer halde tutarken, kollarınızın kalçalarına bir vuruş yaparak kıyıya doğru ilerleyin. Ayaklarınızla alta gelmeye hazır olun.
Dalga iner inmez bacaklarınızı indirin ve dibe vurun. Bundan hemen sonra, dalga ile hızlı bir şekilde kıyıya geçmeye başlayın. Dalgaları izle. Kıyıdan yansıyan dalgaya yaklaşırken, yana doğru çevirin, yönünde eğin, bacaklarınızı dinlendirin ve yerinde kalmaya çalışın. Yansıyan dalga geçer geçmez karaya çıkmaya devam edin. Tüm dalgalar yavaş yavaş yükselir ve düşer, bu nedenle daha güvenli bir çıkış için en küçük dalgayı koruyun.
Dalgalar küçükse, sakin bir şekilde yüzün, yükselin ve yuvarlayın. Büyük dalganın üstesinden gelmek için önceden bir nefes alın, nefesinizi tutun ve altına dalın. Kıyıya doğru yelken açarken, güçlü bir gelgit dalgasına yakalanırsanız, üstesinden gelmeye çalışmayın. Yukarıda açıklandığı gibi bacaklarınızı öne doğru döndürmeye çalışın.
Büyük dalgalarla yüzerken, kurbağalama yüzmeye çalışın. Güçlü bir heyecanla uzun süre suda yüzmenizi ve uzun süre kalmanızı sağlayan bu yüzme tarzı, iyi bir genel bakış sağlar. Daha sık olarak, hareket yönünü kontrol edin, sahilde görünen dalgaların ve nesnelerin yönleri boyunca gezinin. Yaklaşan dalgadan hava soluyun. Yaklaşan büyük dalgaların üstesinden gelmek için göğüste veya yanda sürünmek, diğer tüm durumlarda kurbağalamada yüzmek daha iyidir.
