Diyetinizi izlemek için antrenörünüzü tatil yemeklerine davet eder misiniz? James yaptı!
Özveri hakkında konuşun! The Biggest Loser, dokuzuncu sezondan önyükleme yapan ilk yarışmacı James Crutchfield, evinde 100.000 dolarlık ödülü kazanmaya odaklandı, hatta eğitmenini Şükran Günü ve Noel yemeklerine katılmaya davet etti, böylece her lokma ağzına koydu izlenecektir.
Orlando, Fla'dan bir insan kaynakları direktörü olan James, şovun başlangıcında 485 kilo ağırlığındaydı, ancak özenli yeni diyeti sayesinde iki ayda yaklaşık 75 kilo verdi.
James, gazetecilere 6 Ocak'ta “Eğitmenim aslında Şükran Günü'nde ve Noel'de geldi, ” dedi. Hindi göğsü haşlanmış ve aslında normal hindi göğsünden daha iyi tadı! Çok sulu! ”
Sağlıklı beslenme hiç bir zaman James'in forte'si olmamıştır.
ve bunu ilk kabul eden o. “En büyük sorunum beslenme bence” diye açıkladı. “Günde üç ila dört kez yemek yiyordum ve yaklaşık 14.000 miligram tuzum vardı. Tansiyonumun çatıdan geçmesine şaşmamalı! ”
Yaklaşık 500 kiloya kadar balon aldıktan sonra, James tek seçeneğinin kucak bandı ameliyatı veya gastrik bypass olduğunu düşündü. Karısının ise farklı bir önerisi vardı. James, “İlk sezondan beri gösteriyi izliyor, ” dedi. “[İkiz kardeşim John ve ben] seçmelere sürükledi ve neredeyse altı saat boyunca benim için sıraya girdi çünkü zorlukla ayağa kalkabildim.”
Oh, işler nasıl değişti! Çiftlikte çiftlikte kalmasından bu yana, James o kadar çok dayanıklılık geliştirdi ki şimdi her gün iki ila dört saat arasında yüzüyor. Yeni fitness meraklısı, “Herkesin sakatlanıp yaralanmaması önemli değil, havuzda harika bir antrenman yapabilir” dedi.
James, şu anda şovda yarışmacı olan kardeşi ile çok fazla temas etmemiş olsa da, eski “yarım ton ikizinin” çok iyi performans gösterdiğini herkese garanti etti.
Sizce James'in özveri onun evdeki mücadeleyi kazanmasına yardımcı olacak mı? Gala bölümü hakkında ne düşünüyorsun?
En Büyük Kaybeden Daha Fazlasını Alın:
- En Büyük Kaybeden Dönüşümüne İnanabilir misiniz?
- En büyük kaybeden basketbol yıldızı Charles Barkley kilo yardımcı olur!
