Britney geri döndü ve her zamankinden daha iyi görünüyor! Cidden, hayatının en iyi halindedir! Aşağıdaki şaşırtıcı abs ve yalın bacakları için spor salonunda yaptığı tam hareketleri görün!
35 yaşındaki Britney Spears, 23 Ağustos'ta Instagram'da inanılmaz bedenini gösterdiğinden kesinlikle “odaklanmış durumda”. İNANILMAZ görünüyor ve şükür ki egzersizlerini dünyayla paylaşıyor, böylece Britney gibi bir vücut alabiliriz! Sadece bir spor sutyeni ve kısa şort giyen Brit, yoga yaparken, kafasına 10 kiloluk bir kettlebell kaldırıyor ve ağırlıklarla pazı bukleler yapıyor. Ayrıca amuda, yüksek vuruşunda ve çok fazla esnemede de çalışmaktadır.
Dirseklerinde tahtalar yapar ve çekirdeğini gerçekten çalışmak için yan tahtalara döner. Tahtalar şaka değil - Cher'in 5 dakikalık bir tahta yapabileceğini söylediğinde hatırlayın !? Brit aynı zamanda bir sağlık topu üzerindeyken oturma yapar. Temelde spor salonunda TÜMÜ ve zor işi ödüyor! Las Vegas şovu “Piece of Me” için çok eksik kıyafetler giyiyor, böylece vücudu tam ekranda! Gerçekten adanmış ve odaklanmış, çaba sarf ediyor! Haziran ayında Hong Kong'da seyahat ederken Instagram'da “Bu antrenmanları, hatta yolda bile almalıyım” diye yazdı. Alın, Brit, Brit!
Brit'in yağsız kas inşa ettikleri için spor salonunda ağırlık kullanmaktan korkmadığını seviyoruz. Brit'in vücudunu yumurta akı gibi protein, buğday tostu ve meyve ile beslediği bildiriliyor. Ama zaman zaman tatlı çay ve çizburger ile şımartır! Sonuçta o insan!, Britney Spears'ın antrenmanını kopyalamaya çalışacak mısınız?
