Ariel Winter kilo vermeyi başarıyor ve kıvrımlarını kaslar üzerinden almak istiyor. Spor salonuna yapılan gezilerin nihayet işe yaradığını ve her zaman istediği karın kaslarını aldığını ortaya koyuyor.
Ariel Winter yıllarca yorucu egzersizler için spor salonuna giderdi, ancak üzerinde bulunduğu anti-depresanlar nedeniyle sonuçları görmüyordu. Daha sonra bir ilaç değişikliği ile ağır kilo kaybı yaşadı. Ama kilo kaybetti ve yırtılmak istiyor. Şimdi, bir sürü büyük kas geliştirmek için antrenörü ile haftada üç kuvvet antrenmanı yapmasına rağmen “büyük popo” ve “ Michelle Obama kolları” almak için bir görevde olduğunu söylüyor.
TheModern Family yıldızı Kadın Sağlığı ile oturdu ve “Yıllar önce zordu, çünkü antrenörümle spor salonuna gideceğim ve antidepresan ilaçlarımdan hiç sonuç görmedim. Antidepresanlarımı değiştirmedim çünkü kilo vermek istedim, sadece kabul ettim ve iyiydi ”diyor. Ama sonra “Aslında bana bir kişi olarak yardımcı olan ve yapmasını istediğim her şeyi yapan bir ilaç bulmak için ilham aldım.”
Nihayet ilaçların doğru kombinasyonunu bulduğunda, “metabolizmamı geri çevirdi”. “İlaçlarla geldi ve gerçekten hızlı bir şekilde oldu” gibi kilo vermeye bile çalışmadı. geçen sene. “İlaçlarını değiştirdiğimde ve zihinsel olarak kendimi daha iyi hissetmeye başladığımda kilo vermek yardımcı oldu çünkü bana sıkışmış gibi hissettirmiyordu. Hayatın herhangi bir yerinde takılıp kalmaktan nefret ediyorum, ”diye itiraf ediyor 21 yaşındaki çocuk.
“Her zaman eğrilerim vardı ve eğrileri severim, ” diyor dergiye ve ekin seven yıldız gururla şöyle açıklıyor: “Şu anda iki karın kasım var ve daha fazlasını elde etmek istiyorum.” istediği herhangi bir inceltici almaktır, böylece antrenmanları esas olarak çekirdek ve kuvvet antrenmanına odaklanır. “Zaman zaman kardiyo yapacağım ama daha fazla kilo vermek istemiyorum, kas kazanmak istiyorum” diyor. “Kendim için olumlu sonuçlar gördüğüm ve bu beni daha güçlü ve daha iyi hissettiren bir şey yapıyorum. Kendimi daha enerjik ve daha sağlıklı hissediyorum ve yeni şeyler yapmam için bana ilham veriyor. ”Ariel'in abs'inin vücut dönüşüm misyonu aracılığıyla geliştiğini görmek için sabırsızlanıyoruz.
